ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные голени в пряном соусе

3 порции

80 минут

Куриные голени в пряном соусе — это воплощение ароматов американской кухни с восточными нотками специй. Нежные кусочки курицы, пропитанные насыщенным пряным соусом, создают восхитительное сочетание вкусов. Имбирь и карри придают блюду теплую глубину, а корица, кардамон и зира добавляют утонченную сложность. Истоки подобного блюда можно проследить в кулинарных традициях, объединяющих западные и восточные специи, создавая гармонию вкусов. Подавать его можно с рисом или свежими овощами, дополняя пикантный вкус легкостью гарнира. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина, а его насыщенный аромат превратит трапезу в кулинарное путешествие.

Куриные голени в пряном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
558ккал
Белки
44.5грамм
Жиры
38.1грамм
Углеводы
9.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В блендер закладываем лук, чеснок, имбирь, кинзу, карри и 125 грамм воды. Взбить, чтобы кусочками овощи остались. Не в пюре!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Тёртый корень имбиря: 1 столовая ложка
    4. Листья кинзы (кориандра): 1 пучок
    5. Жёлтый карри-порошок: 1 столовая ложка
  • 2

    В сковороде разогреваем масло и кладем палочку корицы. Пока корица прогревается в ступке толчем гвоздику, зиру и кардамон. Потом и эти специи перекладываем в масло, ждем пока пойдет аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палочки корицы: 1 штука
    2. Гвоздика: 2 штуки
    3. Кумин (зира): 0.5 чайная ложка
    4. Кардамон: 0.5 чайная ложка
  • 3

    В масле обжариваем курицу до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 800 г
  • 4

    Далее добавляем смесь из блендера. И тушим 1 час на медленном огне.

  • 5

    Солить в конце по вкусу.