З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Куриное филе в йогурте

2 порции

30 минут

Куриное филе в йогурте — это нежное, сочное блюдо, впитавшее в себя простоту и уют русской кухни. Йогурт придает мясу приятную кислинку и бархатистую текстуру, а расплавленный сыр добавляет насыщенность вкуса. Такая кулинарная находка прекрасно подойдет для легкого ужина или обеда, а также станет отличным дополнением к гарнирам — например, к свежим овощам или рису. Секрет нежности куриного филе в том, что йогуртовый соус помогает сохранить сочность мяса, а обжарка придает золотистую корочку. Простота приготовления делает этот рецепт универсальным: он подходит как для домашней трапезы, так и для встреч с друзьями. Истоки блюда можно искать в традиционной русской любви к сытным и комфортным сочетаниям продуктов, дарящим тепло и удовольствие от еды.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
677.5
ккал
65.9g
грамм
43.2g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриная грудка
1 
шт.
Натуральный йогурт
250 
г
Сыр
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарезать мелкими кубиками и быстро обжарить на разогретой сковороде. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
  • 2

    К филе добавить йогурт, хорошенько перемешать и убавить огонь. Добавить мелко натертый сыр и снова перемешать. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт250 г
    2. Сыр250 г

Похожие рецепты