ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные лепешки

2 порции

35 минут

Куриные лепешки – это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, которое идеально сочетает сочное куриное мясо с грибами, луком-пореем и легкими пряными нотками базилика и чеснока. Их текстура воздушная, а вкус богатый и насыщенный благодаря кокосовому молоку. Это прекрасный выбор для легкого ужина или необычной закуски. Исторически такие лепешки могли появиться как удобное решение для сохранения мяса и придания ему новых вкусовых оттенков. Они отлично подходят как самостоятельное блюдо или как часть сложного обеда, подаются с салатом или соусами. Их нежная структура делает их любимым выбором для тех, кто ценит утонченность вкуса, а сбалансированное сочетание ингредиентов превращает их в кулинарное произведение искусства.

Куриные лепешки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
565.4ккал
Белки
54.6грамм
Жиры
33.4грамм
Углеводы
13грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать полукольцами лук-порей и кусочками шампиньоны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 штука
    2. Свежие шампиньоны: 3 штуки
  • 2

    Разогреть 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде и добавить шампиньоны и лук-порей. Поджарить лук до слегка коричневого цвета, а затем оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Свежие шампиньоны: 3 штуки
    3. Лук-порей: 1 штука
  • 3

    Нарезать кусочками куриные грудки и поместить их в кухонный комбайн. Разбить яйца и использовать только яичные белки. Добавить кокосовое молоко и мелко нарезанный чеснок. Возьмите 4 листика свежего базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 360 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Кокосовое молоко: 2 столовые ложки
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Базилик:  по вкусу
  • 4

    Взбить все ингредиенты, пока мясо не измельчится.

  • 5

    Взять лук и грибы и добавьте их в смесь. Перемешать их с пюре, не измельчая лук-порей и грибы. Не забудьте добавить соль и перец на ваш вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 штука
    2. Свежие шампиньоны: 3 штуки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Сделать лепешки и выложить их на противень, оставляя небольшое пространство между ними. Положить противень в разогретую печь и выпекайте лепешки при температуре 175 °C до готовности.