ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Куриная пастрома
Куриная пастромаЕврейская кухня
Пастрома с аджикой
Пастрома с аджикойЕвропейская кухня
Пастрома из бедра индейки
Пастрома из бедра индейкиСредиземноморская кухня

Куриные грудки а-ля пастрома

4 порции

30 минут

Куриные грудки а-ля пастрома — это изысканное блюдо, вдохновленное традиционной пастромой, но адаптированное для более легкого и быстрого приготовления. Оно сочетает в себе нежность куриного мяса и пикантность ароматных специй, таких как хмели-сунели и красный перец. Этот рецепт идеально подходит как для любителей острой кухни, так и для тех, кто предпочитает более мягкий вкус, благодаря вариациям с медом, соевым соусом и яблоками. Запекание в духовке при высокой температуре делает грудки сочными внутри и аппетитно румяными снаружи. Прекрасно сочетается с свежими овощами, зеленью или легкими соусами. Такое блюдо станет украшением любого стола — от повседневного ужина до праздничного застолья, восхищая своим богатым вкусом и ароматом.

Куриные грудки а-ля пастрома
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
274.3ккал
Белки
30.1грамм
Жиры
16.4грамм
Углеводы
1.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нагреть духовку по максимуму. Куриные грудки натереть солью с растительным маслом (примерно 1 столовая ложка на грудку), щедро обвалять в хмели-сунели, красном перце или в любимых жгучих специях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Хмели-сунели: 5 столовая ложка
  • 2

    Дать постоять минут 10, пока греется духовка.

  • 3

    Выложить грудки на пергаментную бумагу, не уменьшая нагрева, выпекать до 20 минут. Духовку открыть только после остывания.

  • 4

    Для тех, кто не любит очень острую пищу: натереть грудки растительным маслом с солью или соевым соусом, медом, слегка приправить итальянскими травами, посыпать кунжутом, выложить на подушку из яблок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Яблоки ничем не поливать, воду не добавлять, фольгой, бумагой форму не выстилать.