ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка в нежном соусе

2 порции

15 минут

Куриная грудка в нежном соусе — это изысканное блюдо французской кухни, где мягкость белого мяса сочетается с утонченными вкусами. Готовится оно с использованием кокосовых сливок, дижонской горчицы и майонеза, что придает соусу бархатистую текстуру и легкую пикантность. Обжаренная в смеси оливкового и сливочного масла грудка пропитывается ароматом тимьяна, а томление в соусе делает ее невероятно сочной. Дополнительную яркость вкусу придают сладковатые томаты черри и легкие нотки перца чили. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или изысканного семейного застолья. Подавать его стоит с легкими гарнирами — нежным картофельным пюре или свежим зелёным салатом, чтобы подчеркнуть его сливочную текстуру и богатый аромат.

Куриная грудка в нежном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
519.4ккал
Белки
44.3грамм
Жиры
37грамм
Углеводы
3.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кокосовые сливки влить в глубокую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовые сливки: 65 мл
  • Шаг 2

    2

    Добавить дижонскую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 2 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Тщательно перемешать и добавить майонез. Снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    В разогретое на сковороде оливковое и сливочное масло выложить куриную грудку и добавить веточку тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Сливочное масло: 20 г
    3. Куриная грудка: 350 г
    4. Тимьян: 1 веточка
  • Шаг 5

    5

    Посолить. Обжаривать на сильном огне около 3-4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Соус снова перемешать, чтобы он не отсекся перед термической обработкой.

  • Шаг 7

    7

    Перевернуть грудку, добавить черри, убавить огонь до среднего и заправить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Накрыть крышкой и тушить еще около 5–7 минут.

  • Шаг 9

    9

    Переложить на блюдо, приправить хлопьями чили и подавать.