ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в пряном соусе

8 порций

45 минут

Курица в пряном соусе — это ароматное блюдо, корнями уходящее в традиции латиноамериканской кухни. Оно объединяет в себе богатство специй, пикантность и свежесть цитрусовых нот, создавая насыщенный и яркий вкус. Маринованные в лаймовом соке и вустерширском соусе куриные окорочка обретают мягкость и глубину вкуса, а обжарка на сильном огне придаёт им аппетитную корочку. Гармонию дополняют сладкий перец и карамелизированный лук, подчеркивающие сладковато-пряные акценты. Этот рецепт идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеской встречи, а подавать его можно с рисом или лепешками, которые прекрасно впитают пикантный соус. Настоящее гастрономическое путешествие, наполненное теплотой южных традиций!

Курица в пряном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
261.2ккал
Белки
21грамм
Жиры
16.4грамм
Углеводы
8.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать сок лайма, вустерширский соус, сахар, сухую горчицу, куркуму, кумин, нарезанный ломтиками лук, измельченный чеснок, соль и перец. Залить курицу маринадом, емкость с ней запечатать пленкой и поставить в холодильник минимум на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый сок лайма: 60 мл
    2. Вустерширский соус: 3 столовые ложки
    3. Сахар: 2 чайные ложки
    4. Сухая горчица: 2 чайные ложки
    5. Куркума: 0.5 чайная ложка
    6. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    7. Жёлтый лук: 1 головка
    8. Чеснок: 4 зубчика
    9. Крупная соль:  по вкусу
    10. Молотый черный перец:  по вкусу
    11. Куриные окорочка: 900 г
  • 2

    Разогреть на довольно сильном огне масло канолы, обжарить окорочка без кожи до румянца в течение восьми минут, перевернув за это время один раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы: 2 столовые ложки
    2. Куриные окорочка: 900 г
  • 3

    Переместить курицу на тарелку, а в сковороду выложить ломтики лука из маринада и сладкий перец, нарезанный кружками или тонкой соломкой. Готовить овощи до мягкости, пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый лук: 1 головка
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 4

    Вернуть в сковороду курицу, влить бульон, а когда он закипит, уменьшить огонь до среднего, накрыть сковороду крышкой и готовить курицу еще около четверти часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 900 г
    2. Куриный бульон: 250 мл