ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в маринаде

5 порций

90 минут

Курица в маринаде — это настоящее воплощение вкусовой гармонии и пряной изысканности. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где ценят сочетание сладкого, острого и насыщенного вкуса. Куриное филе, пропитанное маринадом из меда, кетчупа, уксуса и ароматных специй, приобретает нежность и глубокий пряный оттенок. Запеченная под фольгой, курица сохраняет свою сочность, а специи раскрываются в полном объеме, создавая неповторимый вкус. Благодаря паприке и кайенскому перцу блюдо приобретает легкую пикантность, а корица добавляет ему теплую, слегка сладковатую ноту. Такое угощение идеально подойдет для уютного семейного ужина или праздничного стола, наполняя атмосферу теплом и изысканностью. Это блюдо можно подавать с овощами, рисом или свежим хлебом, позволяя каждому насладиться его богатым ароматом и насыщенным вкусом.

Курица в маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259.8ккал
Белки
48.2грамм
Жиры
4.3грамм
Углеводы
8.5грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок измельчить, перец чили очистить от семян и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Перец чили: 2 чайные ложки
  • 2

    Курицу промыть, обсушить и порезать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 1 кг
  • 3

    Для маринада смешать кетчуп, уксус, мед, корицу, красный перец, перец чили и чеснок. Посолить и поперчить, взбить венчиком и поставить в холодильник на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кетчуп: 0.5 столовая ложка
    2. Яблочный уксус: 0.3 стакан
    3. Мед: 2 чайные ложки
    4. Корица: 0.5 чайная ложка
    5. Молотый кайенский перец: 0.5 чайная ложка
    6. Перец чили: 2 чайные ложки
    7. Чеснок: 4 зубчика
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Курицу посыпать солью, черным перцем, 2 ст.л. коричневого сахара, паприкой, кайенским перцем. Смазать маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 1 кг
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Паприка: 1.5 столовая ложка
    4. Молотый кайенский перец: 0.5 чайная ложка
  • 5

    Выстелить противень бумагой для выпечки, выложить курицу и накрыть фольгой. Отправить в духовку на 35−40 минут при 190 градусах. (до готовности, в разных духовках время и температура может отличаться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 1 кг