ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в кисло-сладком маринаде

4 порции

60 минут

Курица в кисло-сладком маринаде — это яркое блюдо китайской кухни, поражающее своей гармонией вкусов. Маринад, сочетающий белое сухое вино, соевый соус, мед, чеснок, имбирь и цитрусовые, придает мясу насыщенный аромат и деликатную кисло-сладкую нотку. Благодаря этому курица получается нежной внутри и аппетитно румяной снаружи. Это блюдо отлично сочетается с рисом или лапшой, подчеркивая традиционные вкусы восточной гастрономии. Исторически кисло-сладкие соусы широко используются в китайской кухне, где баланс вкусов играет важную роль. Кунжутные семена и морковь, добавленные на заключительном этапе приготовления, придают блюду дополнительную текстуру и оттенок вкуса. Идеальный выбор для тех, кто ценит утонченное сочетание сладости, кислотности и пикантности.

Курица в кисло-сладком маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
820.8ккал
Белки
64.1грамм
Жиры
52.7грамм
Углеводы
18.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу вымыть, снять кожу (по желанию), нарезать порционными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
  • 2

    Приготовить маринад: вино, соевый соус, мед, чеснок, имбирь, сок и цедра цитрусовых, перцы (не пакетированные, а свежесмолотые).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 0.5 стакан
    2. Соевый соус: 0.5 стакан
    3. Чеснок: 5 зубчик
    4. Жидкий мёд: 3 столовые ложки
    5. Тертый имбирь: 1 столовая ложка
    6. Лимон: 1 штука
    7. Апельсины: 1 штука
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Курицу тщательно смешать с маринадом, оставить на час (можно дольше) в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
  • 4

    Маринад слить, процедить.

  • 5

    Добавить 1 ч.л. соли, довести до кипения, уменьшить огонь, уварить вдвое. Обжарить курицу на растительном масле до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Растительное масло:  по вкусу
    3. Курица: 1 штука
  • 6

    Минут за 10 до конца жарки добавить морковь и кунжутные семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Растительное масло:  по вкусу
  • 7

    Подать курицу с уварившимся маринадом и любимым гарниром.