З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Курица в кефире со специями

4 порции

60 минут

Курица в кефире со специями — это классический рецепт русской кухни, в котором простые ингредиенты превращаются в нежное и ароматное блюдо. Кефир придаёт мясу мягкость, делая его сочным, а специи добавляют насыщенный вкус и аппетитный аромат. Традиция маринования птицы в кисломолочных продуктах уходит корнями в старинные кулинарные практики, когда хозяйки искали способы сделать мясо более мягким и приятным на вкус. Запечённая до золотистой корочки курица идеально подходит для уютного семейного ужина. Её можно подавать с картофельным пюре или свежими овощами, чтобы подчеркнуть глубину вкуса. Это универсальное блюдо, которое легко готовить и которое всегда радует своим богатым ароматом и нежной текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
808.1
ккал
66.4g
грамм
56.2g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
1 
шт.
Кефир
0.75 
л
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу промыть, разрубить на порционные куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
  • 2

    Затем посыпать солью и щедро приправой для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Смесь специй для птицы по вкусу
  • 3

    Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку. Оставить мариноваться минимум на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Кефир0.75 л
  • 4

    Затем переместить курочку в огнеупорную форму вместе с маринадом и запечь при 180 градусах около часа до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Кефир0.75 л

Похожие рецепты