ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица сацебели

6 порций

60 минут

«Сацебели» переводится с грузинского просто как «соус», именно эта заправка базовая в грузинской кухне. Готовится только из самых спелых сладких сезонных помидоров. Часто сацебели подают не только как side dish, но и тушат в нем мясо и птицу. Дело в том, что кислота, которой в помидорах предостаточно, хорошо размягчает жилы и волокна и помогает договориться даже с самым упорным мясным куском. А добавление в томатную гущу винограда дает не слишком гастрономичным голеням обычного бройлера сто шагов вперед как по вкусу, так и по элегантности подачи.

Курица сацебели
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
495.2ккал
Белки
39.2грамм
Жиры
32.6грамм
Углеводы
13.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Лук очистить и мелко порубить. Помидоры нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Помидоры: 5 штука
  • Шаг 3

    3

    Виноград пробить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный виноград без косточек: 200 г
  • Шаг 4

    4

    Пропустить виноградное пюре через сито, чтобы избавиться от кожицы.

  • Шаг 5

    5

    В сковороде разогреть оливковое масло, выложить на сковороду лук, добавить пропущенный через пресс чеснок и обжарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 45 мл
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 6

    6

    Добавить помидоры и сок винограда. Уваривать 15 минут, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 5 штука
    2. Красный виноград без косточек: 200 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить измельченные грецкие орехи, рубленую кинзу (немного оставив для подачи) и аджику. Перемешать и снять соус с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Кинза: 1 пучок
    3. Аджика: 1 чайная ложка
  • Шаг 8

    8

    Курицу посолить, поперчить и обжарить со всех сторон до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 6 штук
    2. Куриные бёдра: 6 штук
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Выложить курицу в жаропрочную форму, залить соусом и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40–50 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 6 штук
    2. Куриные бёдра: 6 штук
    3. Красный виноград без косточек: 200 г
    4. Помидоры: 5 штука
    5. Грецкие орехи: 100 г
    6. Кинза: 1 пучок
    7. Аджика: 1 чайная ложка
  • Шаг 10

    10

    Украсить сацебели листьями кинзы и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 1 пучок