ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с томатным соусом

4 порции

30 минут

Курица с томатным соусом — яркое и ароматное блюдо мексиканской кухни, покоряющее своей пряностью и насыщенным вкусом. Истоки этого рецепта уходят к традиционным мексиканским способам приготовления мяса с томатной основой, где томаты не только придают кислотность, но и подчеркивают вкусовые оттенки специй. Кусочки курицы обжариваются до золотистой корочки, после чего томятся в густом соусе с луком, чили, кориандром и томатной пастой. Нежность мяса дополняется сладкими нотками кукурузы, создавая сбалансированный вкус. Это блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для дружеской вечеринки, особенно в сочетании с рисом или лепешками. Пряное, сочное и согревающее — оно передает атмосферу мексиканских улиц и кулинарных традиций.

Курица с томатным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
649ккал
Белки
54грамм
Жиры
41.5грамм
Углеводы
16.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В разогретом масле на сковороде обжарить куриные ножки до коричневой корочки. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки: 8 штук
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Мелко нарезанный лук обжарить в течение 4 минут, чтобы он стал мягким. Добавить кориандр и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    3. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
  • 3

    Добавить помидоры с соком и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры: 400 г
    2. Томатная паста: 2 столовые ложки
  • 4

    В подготовленный соус вернуть курицу и готовить ее еще 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки: 8 штук
  • 5

    Добавить кукурузу, готовить 3–4 минуты. Приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 125 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу