З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Курица с томатным соусом

4 порции

30 минут

Курица с томатным соусом — яркое и ароматное блюдо мексиканской кухни, покоряющее своей пряностью и насыщенным вкусом. Истоки этого рецепта уходят к традиционным мексиканским способам приготовления мяса с томатной основой, где томаты не только придают кислотность, но и подчеркивают вкусовые оттенки специй. Кусочки курицы обжариваются до золотистой корочки, после чего томятся в густом соусе с луком, чили, кориандром и томатной пастой. Нежность мяса дополняется сладкими нотками кукурузы, создавая сбалансированный вкус. Это блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для дружеской вечеринки, особенно в сочетании с рисом или лепешками. Пряное, сочное и согревающее — оно передает атмосферу мексиканских улиц и кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
649
ккал
54g
грамм
41.5g
грамм
16.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные ножки
8 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Молотый перец чили
1 
ч.л.
Молотый кориандр
1 
ч.л.
Консервированные помидоры
400 
г
Томатная паста
2 
ст.л.
Консервированная кукуруза
125 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В разогретом масле на сковороде обжарить куриные ножки до коричневой корочки. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки8 штук
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Мелко нарезанный лук обжарить в течение 4 минут, чтобы он стал мягким. Добавить кориандр и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Молотый кориандр1 чайная ложка
    3. Молотый перец чили1 чайная ложка
  • 3

    Добавить помидоры с соком и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры400 г
    2. Томатная паста2 столовые ложки
  • 4

    В подготовленный соус вернуть курицу и готовить ее еще 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки8 штук
  • 5

    Добавить кукурузу, готовить 3–4 минуты. Приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза125 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты