ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с тимьяном и лимоном

4 порции

40 минут

Куриное филе является основой для множества блюд, которые можно легко и быстро приготовить. За полчаса вы сможете создать не только полноценный ужин, но и легкий обед. Важно правильно выбрать специи и следить за тем, чтобы курица не стала сухой. Следующий рецепт позволит вам открыть новые грани вкуса привычной куриной грудки: сочетание тимьяна с лимоном придаст мясу отличную пряность, а сливки сохранят его сочность и кремовую текстуру.

Курица с тимьяном и лимоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
534.2ккал
Белки
49.1грамм
Жиры
33.3грамм
Углеводы
6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    С веточек тимьяна снять листья и порубить их. Смешать их с солью, сушеным чесноком, цедрой одного лимона и хлопьями чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян: 3 веточки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый сушёный чеснок: 1 чайная ложка
    4. Лимон: 1 штука
    5. Перец чили хлопьями: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Половиной смеси смазать курицу, разогреть масло на сковороде и обжарить мясо по 5–7 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Затем плеснуть в сковородку 100 мл воды, накрыть крышкой и тушить курицу до готовности, 10–15 минут. Чтобы проверить мясо на готовность, проколоть его в самом толстом месте, если из мяса течет прозрачный сок, значит, мясо готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 4 штуки
    2. Оливковое масло: 40 мл
  • Шаг 3

    3

    Выложить курицу в чистую посуду, а в сковороду выдавить сок одного лимона, добавить измельченный чеснок, оставшуюся пряную смесь и бульон, довести до кипения и уварить до консистенции густого соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Соль:  по вкусу
    4. Куриный бульон: 125 мл
  • Шаг 4

    4

    Влить сливки в сковороду, перемешать, вернуть курицу и прогреть в течение 3–5 минут. Добавить соль и сахар по вкусу. Подавать, украсив свежим тимьяном и дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные: 250 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу