З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня

Курица с лимоном, тимьяном и цукини

4 порции

120 минут

Этот изысканный рецепт курицы с лимоном, тимьяном и цукини воплощает дух итальянской кухни, сочетая свежесть средиземноморских трав и насыщенный вкус сочного мяса. Истоки этого блюда уходят в традиции деревенской Италии, где травы и цитрусовые использовались для придания мясу легкости и аромата. Лимонный тимьян наполняет курицу тонкими пряными нотами, а цукини, запеченные на гриле, добавляют мягкость и сладость. Натирание кожи лимоном перед запеканием создаёт золотистую корочку, а чеснок внутри птицы придаёт насыщенный аромат. Блюдо идеально подходит для семейных ужинов и уютных вечеров, легко сочетается с белыми винами и свежими салатами. Вкус – гармония свежести лимона, нежности куриного мяса и травяных акцентов, которые делают это блюдо незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
928.2
ккал
73.6g
грамм
57.6g
грамм
32.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Выньте из курицы потроха и крупные куски жира, обсушите изнутри и снаружи бумажным полотенцем. Посолите внутреннюю часть курицы и нафаршируйте нечищенным чесноком и лимонным тимьяном. Натрите кожу половинками лимона, смажьте двумя чайными ложками масла и посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Чеснок12 зубчиков
    3. Лимонный тимьян10 стеблей
    4. Лимон1 штука
    5. Оливковое масло1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Разогрейте гриль до среднего уровня. Положите в него курицу, закройте крышку и поджаривайте курицу в течение часа, или пока при прокалывании из курицы не начнет течь чистая жидкость.

  • 3

    Возьмите 8 небольших цукини и разрежьте вдоль. Смажьте их оставшимся оливковым маслом и посолите. Разложите цукини вокруг курицы на гриле, закройте крышкой и готовьте 20 минут, пока цукини не станут мягкими. Выложите цукини на блюдо и посыпьте мелко нарезанной петрушкой. Когда курица прожарится, достаньте ее из гриля, неплотно накройте фольгой и оставьте отдохнуть на 10 минут. Затем выньте из нее приправы и подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини8 штук
    2. Оливковое масло1 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Итальянская петрушка5 г

Похожие рецепты