ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с рисом и карри

6 порций

45 минут

Курица с рисом и карри — это ароматное и насыщенное блюдо, которое пришло в европейскую кухню, вдохновленное азиатскими традициями. Пряный карри придаёт ему глубокий, немного пикантный вкус, а нежная курица и рассыпчатый рис создают идеальную гармонию текстур. В этом рецепте используется имбирь и кориандр, которые добавляют свежие цитрусовые и землистые оттенки. Это блюдо прекрасно подходит для уютного домашнего ужина, а также для подачи в ресторанах с современной интерпретацией классических вкусов. Его едят горячим, часто дополняя свежим зелёным салатом и ароматными травами, что придаёт блюду ещё больше свежести и контраста. Такое сочетание делает курицу с рисом и карри идеальным выбором для тех, кто ценит баланс насыщенности и легкости.

Курица с рисом и карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
377.6ккал
Белки
52.2грамм
Жиры
4.8грамм
Углеводы
31.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарезаем на небольшие кусочки. Лук, чеснок и имбирь мелко рубим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 6 штук
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Имбирь: 1 столовая ложка
  • 2

    В сотейнике на сильном огне разогреваем 2 столовые ложки растительного масла. В 2 захода обжариваем курятину до золотистой корочки, примерно, по 3 минуты на заход. Перекладываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 6 штук
  • 3

    Уменьшаем огонь до среднего, кладем лук и жарим, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Добавляем имбирь, чеснок и специи, жарим, помешивая, 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Карри: 1 чайная ложка
    4. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    5. Молотая корица: 0.3 чайная ложка
  • 5

    Кладем в сотейник рис и перемешиваем так, чтобы масло покрыло каждую рисинку. Жарим еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 6

    Вливаем воду или бульон, солим по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 600 мл
    2. Соль:  по вкусу
  • 7

    Доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и готовим под крышкой, пока рис не будет готов, а вся жидкость не впитается, около 25 минут (время может зависеть от того, какой сорт риса вы используете).

  • 8

    За 5–7 минут до готовности кладем в сотейник обжаренное филе и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 6 штук
  • 9

    Подаем блюдо горячим, посыпав нарубленной зеленью и дополнив свежим салатом.