ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с лимоном и гречкой

5 порций

55 минут

Курица с лимоном и гречкой — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее сочное мясо, пикантные специи и нежную гречневую крупу. Гречка, впитывая аромат лимона и куриного сока, становится удивительно насыщенной и мягкой, а курица пропитывается свежестью цитруса и легкой остротой аджики. Такое блюдо идеально подходит для семейного ужина, даря уют и насыщенный вкус. Исторически сочетание мяса с крупами широко использовалось в европейской гастрономии, предлагая сытные и сбалансированные блюда. Запекание в закрытой посуде делает курицу невероятно мягкой и сочной, а гарнир приобретает насыщенный аромат. Подавать его лучше горячим, дополнив свежими зелеными овощами или легким соусом для усиления вкуса.

Курица с лимоном и гречкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
536.8ккал
Белки
37грамм
Жиры
29.2грамм
Углеводы
33.7грамм
Ингредиенты
5порций
Курица
1000 
г
Вода
3 
мл
Соль
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Аджика
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Берем курицу, хорошо промываем, натираем солью, аджикой, внутрь кладем лимон (можно порезать, можно — целым).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1000 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Аджика:  по вкусу
    4. Лимон: 1 штука
  • 2

    Помещаем в гусятницу или утятницу, короче говоря, в посуду, чтобы вошла курица и можно было прикрыть крышкой. В посуду высыпаю гречку — 1стакан (можно рис), чуть солим и заливаем 2,5 стакана воды. Отправляем в духовку на 1–1,5 часа. Когда готова курица, выкладываем на блюдо и подаем горячей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
    3. Вода: 3 мл