ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с кунжутом и медом

6 порций

25 минут

Курица с кунжутом и медом — это гармония сладкого и соленого, которая завораживает вкус с первого кусочка. Этот рецепт пришел из американской кухни, вдохновленной азиатскими традициями. Мед придает блюду нежную карамельную сладость, а соевый соус и имбирь — глубину вкуса с легкой пикантностью. Хрустящий кунжут завершает композицию, добавляя ореховую нотку и аппетитную текстуру. Блюдо идеально подходит для уютного домашнего ужина или впечатляющего приема гостей. Оно отлично сочетается с рисом или свежими овощами, а его насыщенный аромат и бархатистый соус делают каждую порцию гастрономическим удовольствием.

Курица с кунжутом и медом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
300.4ккал
Белки
49.6грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
14.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обсушите бумажными полотенцами куриную грудку. Нарежьте на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 6 штук
  • 2

    Нагрейте большую антипригарную сковороду.

  • 3

    Готовьте курицу в течение 6 минут или до тех пор, пока не подрумянется .

  • 4

    Смешайте мед, соевый соус, воду, кукурузный крахмал, имбирь и красный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 5 столовая ложка
    2. Соевый соус: 0.5 стакан
    3. Вода: 1 стакан
    4. Кукурузный крахмал: 2 столовые ложки
    5. Молотый имбирь: 0.8 чайная ложка
    6. Молотый красный перец: 0.8 чайная ложка
  • 5

    Взбиваем до тех пор, пока не будет комочков от кукурузного крахмала.

  • 6

    Курицу полейте соусом.

  • 7

    Готовьте, пока соус слегка не загустеет.

  • 8

    Вы можете добавить больше воды, если соус слишком густой.

  • 9

    Посыпьте семенами кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут: 1 столовая ложка
  • 10

    Накройте крышкой и тушите в течение 10 минут или пока курица не начнет впитывать соус.