ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с баклажанами

4 порции

60 минут

Курица с баклажанами — это изысканное и сытное блюдо русской кухни, сочетающее нежность запечённого мяса и насыщенный вкус овощей. Баклажаны, известные своим легким горьковатым оттенком, становятся мягкими и сочными после предварительного вымачивания. Томаты добавляют легкую кислинку, а картофель делает блюдо более питательным. Запекание в рукаве сохраняет натуральные соки ингредиентов, позволяя мясу оставаться сочным, а овощам — ароматными. Этот рецепт напоминает домашнюю кухню, создавая уютный и согревающий вкус, который идеально подходит для семейного ужина. Его история связана с традиционным способом приготовления мяса и овощей, который широко использовался в русской гастрономии. Блюдо подают горячим, желательно с свежей зеленью и ломтиком ржаного хлеба для полного наслаждения вкусом.

Курица с баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
249.8ккал
Белки
14.5грамм
Жиры
6.8грамм
Углеводы
34.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Замариновать куриные голени в смеси из специй и соли (по вкусу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 4 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Специи:  по вкусу
  • 2

    Баклажан нарезать и замочить в воде с солью минимум на 30 минут, чтобы избавиться от горечи. Затем слить воду и промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Баклажаны порезать соломкой, томат, лук и чеснок — кольцами, картофель — пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Картофель: 6 штук
  • 4

    В рукав уложить голени, картофель и остальные овощи. Посолить. Закрепить концы рукава и сделать три прокола острым предметом, чтобы потом вышел горячий пар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 4 штуки
    2. Картофель: 6 штук
    3. Баклажаны: 1 штука
    4. Помидоры: 1 штука
    5. Репчатый лук: 1 головка
    6. Чеснок: 2 зубчика
    7. Соль:  по вкусу
  • 5

    Запекать в духовом шкафу 40–50 минут. За 10 минут до готовности рукав можно разрезать и снова поставить в духовой шкаф, чтобы картошка немного запеклась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 4 штуки
    2. Картофель: 6 штук
    3. Баклажаны: 1 штука
    4. Помидоры: 1 штука
    5. Репчатый лук: 1 головка
    6. Чеснок: 2 зубчика
    7. Соль:  по вкусу
  • 6

    Готовое блюдо переложить на тарелки.