ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Курица-лимон
Курица-лимонЕвропейская кухня
Жареная курица по-южному
Жареная курица по-южномуАмериканская кухня

Курица, пошированная в роме

3 порции

25 минут

Курица, пошированная в роме, – это изысканное блюдо Карибской кухни, в котором сочетаются глубина аромата и нежность текстуры. Этот рецепт, уходящий корнями в традиции островных народов, воплощает дух тропического побережья. Поширование в роме придаёт куриному филе тонкие сладковатые и древесные ноты, которые идеально дополняются кокосовым молоком, создавая бархатистый соус. Пряности, такие как белый и черный перец, а также пикантный перец чили, добавляют легкую остроту и глубину вкуса. Блюдо подается с шнитт-луком, усиливающим свежесть и балансируя насыщенность вкуса. Это идеальный выбор для тех, кто хочет окунуться в экзотику Карибского региона, наслаждаясь гармонией специй и нежностью куриного мяса.

Курица, пошированная в роме
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
231.6ккал
Белки
32.5грамм
Жиры
5.8грамм
Углеводы
3.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    На сковороду влить воду, добавить ром и установить средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 150 мл
    2. Ром: 50 мл
  • Шаг 2

    2

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 3

    3

    Раздавить чеснок поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 4

    4

    Выложить чеснок и белый перец в разбавленный ром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Белый перец горошком:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Через 2–3 минуты добавить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 65 мл
  • Шаг 6

    6

    Добавить приправу для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Выложить порции куриной грудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
  • Шаг 8

    8

    Добавить соль и перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль:  по вкусу
    2. Молотый перец чили:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Через 5 минут перевернуть и приправить черным перцем. Тушить еще около 10–12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Переложить на блюдо, добавить лук и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шнитт-лук: 10 г