ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты из картофеля и брюссельской капусты с томатным соусом

4 порции

60 минут

Котлеты из картофеля и брюссельской капусты с томатным соусом — это изысканное и уютное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность картофельного пюре с легкой ореховой ноткой брюссельской капусты. Их золотистая корочка хрустящая, а внутри котлеты остаются мягкими и воздушными. Томатный соус с луком, чесноком и орегано придает пикантность, добавляя свежесть и аромат. Это блюдо, которое согревает и радует своей простотой и насыщенным вкусом. Оно отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, даря гармонию вкусов и легкость в приготовлении.

Котлеты из картофеля и брюссельской капусты с томатным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
235.3ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
7.3грамм
Углеводы
36грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить картофель и отварить его с капустой до готовности. Размять картофель с помощью специального пресса для пюре. Капусту раздавить. Добавить яйцо, посолить, поперчить. Присыпанными мукой руками сформировать из полученной массы 12 шариков. Обвалять в хлебных крошках и расплющить ладонью в диск диаметром 6 см и толщиной 2 см. Убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 560 г
    2. Брюссельская капуста: 200 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Хлебные крошки:  по вкусу
  • 2

    Тем временем подготовить соус, в кастрюльке поджарить лук и чеснок на оливковом масле до мягкости, около 5 минут. Добавить помидоры, орегано, посолить, поперчить. Довести до кипения и готовить 5 минут. Держать соус теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Орегано:  по вкусу
    5. Консервированные помидоры: 300 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Поджарить котлеты на сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета. Подавать с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло:  по вкусу