З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Копченый баклажан с соусом из лабне

4 порции

40 минут

Копченый баклажан с соусом из лабне — это истинное наслаждение арабской кухни, пропитанное глубокими ароматами и бархатистой текстурой. Этот рецепт восходит к традиционным ближневосточным способам приготовления овощей на открытом огне, позволяя баклажану раскрыть свой сладковатый вкус с легким дымным оттенком. Нежный, тающий во рту, он гармонично сочетается с освежающим соусом из лабне, ароматной мяты и пикантной ноткой розового перца. Финики и цедра апельсина добавляют изысканную сладость, а кунжут — хрустящую текстуру. Этот блюдо — идеальный вариант для легкого ужина или как часть арабского меззе, позволяя насладиться богатством вкусов и утонченностью восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
256.3
ккал
4.6g
грамм
22.2g
грамм
9.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте духовку. Запекайте баклажаны на противне с бортиками, часто переворачивая, до мягкости и почернения кожуры в течение 25-30 минут. Переложите баклажаны в миску среднего размера и накройте пищевой пленкой; оставьте потомиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны450 г
  • 2

    Когда баклажаны немного остынут, снимите кожуру; кожуру выбросите. Руками разделите мякоть на тонкие полоски. Смешайте с 2 ст. л. масла в миске среднего размера; приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Соус: смешайте чеснок, лабне, мяту, цедру лимона, сок лимона, розовый перец и 2 ст. л. масла в миске среднего размера; приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Греческий йогурт1 стакан
    3. Свежая мята35 г
    4. Тёртая лимонная цедра0.5 чайная ложка
    5. Свежевыжатый лимонный сок1 столовая ложка
    6. Розовый перец0.5 чайная ложка
    7. Оливковое масло4 столовые ложки
    8. Крупная соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Нанесите соус из лабне тонким слоем на тарелки. Положите баклажан и смажьте его небольшим количеством бальзамического уксуса. Посыпьте баклажан финиками, цедрой апельсина и кунжутом. Сбрызните оливковым маслом, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт1 стакан
    2. Баклажаны450 г
    3. Лёгкий бальзамический уксус по вкусу
    4. Финики без косточек5 г
    5. Тёртая цедра апельсина1 чайная ложка
    6. Белые кунжутные семечки0.5 чайная ложка
    7. Оливковое масло4 столовые ложки
    8. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты