Капустные котлеты в духовке
8 порций
40 минут
Капустные котлеты в духовке — простое и невероятно вкусное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе легкость овощей и насыщенность традиционных котлет. Эти нежные и ароматные котлетки обладают хрустящей золотистой корочкой, а внутри остаются мягкими и сочными. Капуста придает им приятную свежесть, а добавленные специи раскрывают глубину вкуса. Исторически такие котлеты появились как экономное, но питательное блюдо, которое легко готовить в любое время года. Их можно подавать с сметаной, домашним соусом или свежими овощами, что делает их универсальным выбором для семейного ужина или легкого перекуса. Благодаря запеканию в духовке они становятся менее жирными, сохраняя при этом насыщенный вкус и аппетитную текстуру.
1
Небольшой вилок капусты (700 г) нашинковать мелко на комбайне, туда же добавить 2 средние луковицы и любимые специи: я люблю тмин, но хозяин — барин)
- Белокочанная капуста: 1000 г
- Лук: 2 головки
- Специи: по вкусу
2
Добавить 3 яйца и 4-5 полных ложек любой муки (у меня без глютена), все хорошо перемешать — а тем временем, духовка разогревается на 200 градусов, соль, перец.
- Куриное яйцо: 3 штуки
- Пшеничная мука: 5 столовая ложка
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
3
Смесь хорошо вымешать и укладывать на противень.
4
Противень накрыть пергаментом (не фольгой) и хорошенько смазать маслом (несколько бульков) .
5
Начинаем лепить котлетки: я делаю так, как будто леплю снежки (и по количеству — на полную горсть, и по плотности), а на противне уже расплющиваю. Укладывать плотно!
6
Ставим в духовку минут на 20.
7
Как только поджарятся, очень советую, вынуть из духовки и аккуратненько лопаточкой перевернуть на другую сторону. Тогда будут хрустящие.
8
Вот и все. Запекаем до красивой корочки