ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары в кляре

2 порции

30 минут

Кальмары в кляре — это нежное и хрустящее блюдо, пришедшее из японской кухни, где ценят простоту и изысканный вкус морепродуктов. В Японии кальмары часто подают в темпуре, но этот вариант с кляром дарит более насыщенную текстуру. Нежные кольца кальмара сначала отвариваются, чтобы сохранить мягкость, а затем обжариваются в воздушном кляре, который содержит молоко, яйцо и специи. Легкая хрустящая корочка идеально сочетается с сочной начинкой. Это блюдо можно подавать с рисом или рисовой лапшой, а для придания особенного вкуса макать в соус «Тысяча островов». Отличный выбор для ценителей морепродуктов, который радует своей нежностью и гармоничным вкусом!

Кальмары в кляре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
642.7ккал
Белки
104.3грамм
Жиры
19.7грамм
Углеводы
11.5грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары почистить, положить в кипящую воду, варить не более 3 минут. Слить воду, остудить, нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 2 штуки
  • 2

    Приготовить кляр, смешав яйцо, молоко, воду, соль, кунжут (по желанию), другие специи по вкусу. Добавлять муку до консистенции густой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Молоко: 0.3 стакан
    3. Вода: 0.3 стакан
    4. Соль:  щепотка
    5. Кунжутные семечки: 1 чайная ложка
    6. Пшеничная мука:  по вкусу
  • 3

    В сковороду влить масло, кольца обмакивать в кляр и обжаривать с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    Подавать с рисом или рисовой лапшой. Макать в соус «Тысяча островов».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус «1000 островов»: 100 г