З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня

Кальмары в кляре

2 порции

30 минут

Кальмары в кляре — это нежное и хрустящее блюдо, пришедшее из японской кухни, где ценят простоту и изысканный вкус морепродуктов. В Японии кальмары часто подают в темпуре, но этот вариант с кляром дарит более насыщенную текстуру. Нежные кольца кальмара сначала отвариваются, чтобы сохранить мягкость, а затем обжариваются в воздушном кляре, который содержит молоко, яйцо и специи. Легкая хрустящая корочка идеально сочетается с сочной начинкой. Это блюдо можно подавать с рисом или рисовой лапшой, а для придания особенного вкуса макать в соус «Тысяча островов». Отличный выбор для ценителей морепродуктов, который радует своей нежностью и гармоничным вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
642.7
ккал
104.3g
грамм
19.7g
грамм
11.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кальмары
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Молоко
0.3 
ст.
Вода
0.3 
ст.
Соль
 
щеп.
Пшеничная мука
 
по вкусу
Кунжутные семечки
1 
ч.л.
Соус «1000 островов»
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары почистить, положить в кипящую воду, варить не более 3 минут. Слить воду, остудить, нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары2 штуки
  • 2

    Приготовить кляр, смешав яйцо, молоко, воду, соль, кунжут (по желанию), другие специи по вкусу. Добавлять муку до консистенции густой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Молоко0.3 стакан
    3. Вода0.3 стакан
    4. Соль щепотка
    5. Кунжутные семечки1 чайная ложка
    6. Пшеничная мука по вкусу
  • 3

    В сковороду влить масло, кольца обмакивать в кляр и обжаривать с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 4

    Подавать с рисом или рисовой лапшой. Макать в соус «Тысяча островов».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус «1000 островов»100 г

Похожие рецепты