ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом

2 порции

30 минут

Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом — это изысканное блюдо японской кухни, сочетающее нежные креветки, свежие овощи и ароматный соус, придающий блюду гармоничный баланс сладости и кислинки. Этот рецепт вдохновлен традиционными японскими шашлычками якитори, которые обычно готовят на углях, но здесь адаптирован для сковороды-гриль. Блюдо отличается легкостью и утонченностью вкуса: морепродукты впитывают насыщенный аромат лайма, устричного и рыбного соуса, а овощи добавляют сочность и текстуру. Подача на лапше соба делает его полноценным обедом или ужином, а контраст мягкой лапши с хрустящими проростками усиливает гастрономическое наслаждение. Это отличное угощение для тех, кто ценит японскую кухню и хочет попробовать что-то новое, несложное в приготовлении, но впечатляющее по вкусу и внешнему виду.

Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
696.9ккал
Белки
52.6грамм
Жиры
24.1грамм
Углеводы
70.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выжмите сок из лаймов. Смешайте рыбным соус с сахаром. Поставьте на небольшой огонь и нагревайте до полного растворения. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 3 штуки
    2. Рыбный соус: 2 столовые ложки
    3. Сахар: 2 чайные ложки
  • 2

    Замочите 6 деревянных палочек на 2 часа в холодной воде. Наденьте на каждую по 3 креветки, по куску цукини, по 2 куска перца, 2 зеленого лука, по 1 грибу и 1 помидору. Смажьте приготовленным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 18 штук
    2. Цукини: 1 штука
    3. Оранжевый сладкий перец: 1 штука
    4. Зеленый лук: 10 стеблей
    5. Свежие шампиньоны: 6 штук
    6. Помидоры черри: 6 штук
    7. Устричный соус: 1 столовая ложка
  • 3

    Разогрейте сковороду-гриль и жарьте шашлычки 3-4 минуты, постоянно переворачивая, пока креветки не приготовятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 18 штук
  • 4

    Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Переложите в миску и смешайте с оставшимся зеленым луком, проростками, чесноком, солью и сахаром. Разогрейте вок или большую сковороду и добавьте растительное масло. Выложите лапшу и жарьте 2 минуты, пока не разогреется.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша соба: 110 г
    2. Зеленый лук: 10 стеблей
    3. Бобовые проростки: 0.3 стакан
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Соль: 1 чайная ложка
    6. Сахар: 2 чайные ложки
    7. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Разложите по 2 тарелкам, сверху выложите шашлычки. Сверху полейте соусом.