ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яйца, запеченные в помидорах

3 порции

30 минут

Яйца, запеченные в помидорах — это изысканный, но простой итальянский рецепт, который отражает дух домашней кухни Средиземноморья. Блюдо сочетает свежесть спелых томатов, насыщенность куриных яиц и нежность пармезана, создавая гармонию вкусов. Запекание придает яйцам воздушность, а помидорам — легкую карамелизацию, усиливающую их естественную сладость. Орегано и базилик добавляют травяную нотку, усиливая средиземноморский колорит. Это блюдо идеально подходит как для легкого завтрака, так и для элегантного ужина. Подача прямо в запеченных томатах делает его не только аппетитным, но и эффектным. В Италии такие рецепты часто встречаются в региональной кухне, особенно в деревенских домах, где ценят простые, но насыщенные вкусами блюда.

Яйца, запеченные в помидорах
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
359.5ккал
Белки
26.4грамм
Жиры
21.8грамм
Углеводы
12.5грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220°C. Срежьте верхние части помидоров, извлеките семена и мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 8 штук
  • 2

    Поместите помидоры в противень с низкими бортиками, посыпьте внутренние части солью, перцем, добавьте по щепотке тертого сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 8 штук
    2. Тертый сыр пармезан: 40 г
  • 3

    Разбейте по 1 яйцу в каждый помидор. Посыпьте солью, перцем и оставшимся сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук
    2. Тертый сыр пармезан: 40 г
  • 4

    Запекайте в течение 20 минут для яиц всмятку, 30-35 — для яиц вкрутую. Сразу подайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук