ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индейка в азиатском стиле

2 порции

25 минут

Индейка в азиатском стиле — это ароматное и экзотическое блюдо, которое объединяет традиции паназиатской кухни. Нежное филе индейки пропитывается теплыми нотками имбиря, чеснока и лимонграсса, создавая насыщенный, слегка острый вкус. Кокосовые сливки добавляют мягкости и делают текстуру шелковистой, а помидоры черри придают легкую кислинку. Смесь перцев и хлопья чили придают пикантность, балансируя насыщенные ароматы специй. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для экзотического застолья. Подается с зелёным луком, который добавляет свежести и завершающий штрих. Эта индейка — не просто еда, а кулинарное путешествие по Азии, раскрывающее богатство вкусов и традиций региона.

Индейка в азиатском стиле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
567.1ккал
Белки
50.9грамм
Жиры
34грамм
Углеводы
14.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Нарезать соломкой зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Почистить чеснок и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 25 г
    2. Имбирь: 50 г
  • Шаг 3

    3

    Имбирь натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 50 г
  • Шаг 4

    4

    Нарезать лемонграсс на волокна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 15 г
  • Шаг 5

    5

    Раздавить ножом чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 25 г
  • Шаг 6

    6

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 25 г
  • Шаг 7

    7

    Нарезать помидоры дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 100 г
  • Шаг 8

    8

    На сковороде разогреть оливковое и сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Сливочное масло: 20 г
  • Шаг 9

    9

    Выложить имбирь и лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 50 г
    2. Лемонграсс: 15 г
  • Шаг 10

    10

    Добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 25 г
  • Шаг 11

    11

    Индейку нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 500 г
  • Шаг 12

    12

    Удалить из сковороды лемонграсс. Выложить на сковороду индейку, нарезанную кубиками. Обжаривать на сильном огне 2–3 минуты, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 15 г
    2. Филе индейки: 500 г
  • Шаг 13

    13

    Добавить молотую смесь перцев. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь перцев:  по вкусу
  • Шаг 14

    14

    Посолить. Убавить огонь до среднего и обжаривать еще 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
    2. Крупная морская соль:  щепотка
  • Шаг 15

    15

    Выложить в центр помидоры. Тушить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 100 г
  • Шаг 16

    16

    Перемешать.

  • Шаг 17

    17

    Влить кокосовые сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовые сливки: 130 мл
  • Шаг 18

    18

    Добавить смесь молотых перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь перцев:  по вкусу
  • Шаг 19

    19

    Добавить молотый чили. Перемешать и тушить еще 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями: 1 чайная ложка
  • Шаг 20

    20

    Переложить в глубокую миску. Добавить по вкусу зеленый лук и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук:  по вкусу