ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индейка в соусе карри

6 порций

75 минут

Индейка в соусе карри — это изысканное блюдо, вобравшее в себя лучшие традиции европейской кухни с восточными нотками. Нежное филе индейки, пропитанное пряным ароматом карри, приобретает насыщенный вкус и удивительную мягкость благодаря долгому томлению в сливочном йогуртовом соусе. Кокосовое масло добавляет легкие тропические оттенки, а специи — глубину и насыщенность. Это блюдо идеально подходит для ужина в уютной атмосфере, его можно подавать с рисом или свежим багетом, чтобы полностью насладиться богатством вкусов. Индейка в соусе карри стала любимым выбором гурманов благодаря своей нежности и пикантному, но не слишком острому характеру. Вдохновленный индийскими специями, этот рецепт прекрасно вписывается в современный европейский гастрономический стиль, радуя тех, кто ценит изысканное сочетание вкусов.

Индейка в соусе карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
404.7ккал
Белки
36грамм
Жиры
26.1грамм
Углеводы
5.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промытое и нарезанное небольшими кубиками филе индейки выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством оливкового масла, оставьте обжариваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки: 1 кг
    2. Оливковое масло: 5 столовая ложка
  • 2

    Тем временем подготовьте соус, в кастрюлю налейте 3 ложки оливкового масла добавьте мелко нарезанный лук и слегка обжарьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    2. Лук-порей: 1 штука
  • 3

    Помидор (достаточно крупный) очистите от кожици, обдав кипятком, затем мелко нарежьте и добавьте к луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • 4

    Добавьте специи и кокосовое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи: 3 чайные ложки
    2. Кокосовое масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Не забудьте про индейку, переворачивайте и следите, чтобы она поджарилась до легкой золотистой корочки равномерно с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки: 1 кг
  • 6

    В кастрюлю к луку и помидорам, добавьте йогурт и хорошо подогрейте, затем положите обжаренные кусочки индейки и оставьте на маленьком огне в течение 45–60 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 350 мл
    2. Филе грудки индейки: 1 кг
  • 7

    Вот и все, осталось лишь выложить на тарелку, добавив немного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый карри-порошок: 15 г