З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Быстрая индейка карри

3 порции

40 минут

Быстрая индейка карри — это простое, но изысканное блюдо, сочетающее нежное мясо индейки с пряными нотами карри. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит насыщенный вкус и легкость приготовления. Индейка, пропитанная ароматом куркумы и сливочностью кефира, приобретает мягкость и нежность. Европейская кухня приняла восточные специи, добавив к ним знакомые продукты, создавая гармонию вкуса. Этот карри можно подавать с рисом или свежими овощами, он прекрасно дополняет обеденный стол, наполняя его теплом и уютом. Соус карри придает пикантность, а оливковое масло делает текстуру особенно приятной. Идеальный вариант для быстрого, но элегантного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459.5
ккал
24.4g
грамм
38.4g
грамм
5.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Голень индейки
2 
шт.
Кефир 3,2%-ный
170 
мл
Куркума
1 
ч.л.
Соус карри
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо отделить от пленок, костей и прочего, нарезать на кубики, как для гуляша. Разогреть сковородку, обжарить мясо в течение 5 минут на оливковом масле, посыпав куркумой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голень индейки2 штуки
    2. Куркума1 чайная ложка
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Влить кефир, перемешать и через 2 минуты добавить соус карри (можно найти в любом супермаркете). Посолить по вкусу. Тушить около 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 3,2%-ный170 мл
    2. Соус карри2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты