ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гречневая каша на сливках

4 порции

30 минут

Гречневая каша на сливках — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает традиционную крупу с мягкостью сливок. Исторически гречка была важной частью питания в России благодаря своей питательности и насыщенному вкусу. Добавление сливок делает кашу более бархатистой, а обжаренные овощи, чеснок и специи придают ей насыщенный аромат и легкую пикантность. Блюдо идеально подходит как самостоятельное угощение или гарнир к мясным и овощным блюдам. Гречневая каша на сливках дарит комфорт и уют, особенно в прохладные дни, когда хочется согревающей домашней еды.

Гречневая каша на сливках
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
378.4ккал
Белки
8.1грамм
Жиры
18.3грамм
Углеводы
48.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть гречневую крупу и залить кипятком на 5–10 минут. Воду слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
    2. Вода: 0.5 стакан
  • 2

    В глубокой сковородке раскалить растительное масло (50 мл) и обжарить в нем мелко нарезанный чеснок. Добавить мелко нарезанный репчатый лук, натертую на крупной терке морковь и жарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
  • 3

    В сковородку к овощам выложить гречневую крупу и обжарить в в течение пяти минут, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 4

    Соединить кипяток и сливки, посолить по вкусу, залить гречневую крупу. Как только содержимое закипело, добавить перец и по желанию другие приправы. Плиту переключить на медленный огонь, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 0.7 стакан
    2. Вода: 0.5 стакан
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу