ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говядина с грибами и кунжутом

4 порции

15 минут

Говядина с грибами и кунжутом – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность мяса, насыщенный аромат грибов и тонкие ореховые нотки кунжута. Маринование делает говядину мягкой и придаёт ей богатый вкус, а добавление красного вина, имбиря и чеснока усиливает её пряный оттенок. Обжаренные овощи добавляют свежесть и яркость, создавая баланс между насыщенностью и лёгкостью блюда. Это блюдо идеально сочетается с отварным рисом, который впитывает в себя ароматный соус, дополняя общую гастрономическую гармонию. Говядина с грибами и кунжутом – прекрасный выбор для ужина в кругу семьи или романтического вечера, пробуждающий аппетит и оставляющий приятное послевкусие.

Говядина с грибами и кунжутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
491.1ккал
Белки
27.4грамм
Жиры
37.7грамм
Углеводы
10.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо промыть и нарезать тонкими ломтиками. Смешать все ингредиенты для маринада и залить им подготовленное мясо. Поставить в холодильник на 3–4 часа. Обжарить в разогретом до 180 градусов масле до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе: 500 г
    2. Соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Кукурузный крахмал: 1 столовая ложка
    5. Красное сухое вино: 2 столовые ложки
    6. Чеснок: 1 зубчик
    7. Молотый имбирь: 1 чайная ложка
    8. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 2

    На оставшемся масле обжарить нарезанные четвертинками грибы, добавить нарезанный соломкой сладкий перец, все перемешать, жарить в течение 2–3 минут. Добавить крупно нарезанный лук и обжаривать еще 1 минуту. Положить поджаренную говядину, влить маринад и тушить в течение 3–4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 100 г
    2. Зелёный сладкий перец: 1 штука
    3. Зеленый лук: 50 г
    4. Говяжье филе: 500 г
    5. Соевый соус: 1 столовая ложка
  • 3

    Подать с отварным рисом. При подаче посыпать мясо семенами кунжута, оформить кольцами красного острого перца и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут: 2 столовые ложки
    2. Красный стручковый перец: 2 штуки
    3. Зелень:  по вкусу