ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говядина с бобами и кукурузой по-мексикански

4 порции

35 минут

Говядина с бобами и кукурузой по-мексикански – это яркое и насыщенное блюдо, передающее истинный вкус латиноамериканской кухни. Корни рецепта уходят в мексиканскую традицию рагу, где мясо, овощи и специи соединяются в пряный, сытный ансамбль. Ароматное тушеное мясо с пикантными бобами, сладкой кукурузой и томатами, приправленное тмином, майораном и пудрой чили, дарит насыщенный и немного острый вкус, раскрывающийся с каждым кусочком. Посыпанное расплавленным сыром и свежей петрушкой, оно приобретает мягкость и свежесть. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеской встречи, особенно в сочетании с лепешками или рассыпчатым рисом.

Говядина с бобами и кукурузой по-мексикански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
754.6ккал
Белки
44.9грамм
Жиры
36.8грамм
Углеводы
59грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить говяжий фарш, помешивая, в течение 5–6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 500 г
  • 2

    Добавить к фаршу мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, кубики зеленого или красного сладкого перца, чили, красные бобы, кукурузу и продолжать томить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Зелёный консервированный перец чили: 120 г
    5. Красная консервированная фасоль: 500 г
    6. Консервированная кукуруза: 320 г
  • 3

    Добавить пудру чили, тмин, майоран и раздавленные помидоры вместе с соком. Приправить блюдо солью и перцем, убавить огонь и тушить под крышкой 20–30 минут до легкого загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чили-пудра: 6 чайных ложек
    2. Молотый тмин: 2 чайные ложки
    3. Сушёный майоран: 1 чайная ложка
    4. Консервированные помидоры: 800 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Снять с огня, всыпать петрушку, половину сыра и оставить томиться. Посыпать оставшимся сыром и украсить нарубленной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
    2. Сыр чеддер: 120 г
    3. Сыр чеддер: 120 г
    4. Петрушка:  по вкусу