ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гороховая каша

4 порции

30 минут

Гороховая каша — традиционное русское блюдо, известное своей сытностью и простотой. С давних времен она была символом домашнего уюта и питательной трапезы, особенно в холодное время года. Её густая, кремовая текстура прекрасно сочетается с мягким, слегка ореховым вкусом варёного гороха, дополненным сливочным маслом. Горох, богатый растительным белком, делает кашу отличным выбором для вегетарианского питания. В русской кухне её подают как самостоятельное блюдо или гарнир к мясным и овощным кушаньям. Гороховая каша идеально сочетается с ароматными травами, такими как укроп или петрушка, добавляя свежие нотки к её мягкому вкусу. Простота приготовления и доступность ингредиентов сделали её популярной в деревенских домах и городских кухнях на протяжении веков.

Гороховая каша
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
458.2ккал
Белки
31.5грамм
Жиры
3.1грамм
Углеводы
81.9грамм
Ингредиенты
4порции
Горох
3 
ст.
Вода
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить горох в холодной воде на 7 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 3 стакана
    2. Вода:  по вкусу
  • 2

    Затем слить воду, промыть горох в дуршлаге.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 3 стакана
  • 3

    После этого залить горох свежей теплой водой на 2 пальца сверху и варить до готовности 30–40 минут, после чего добавить масло, посолить и размять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 3 стакана
    2. Вода:  по вкусу
    3. Сливочное масло:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 4

    По желанию можно украсить зеленью укропа или петрушки.