ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фриттата с помидорами и грибами

2 порции

30 минут

Фриттата с помидорами и грибами — это аппетитное и сытное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или легкого ужина. В нем гармонично сочетаются свежие томаты и ароматные грибы, создавая яркий вкус и насыщенный аромат. Этот рецепт, взятый из сборника Насти Озеровой, отражает итальянские кулинарные традиции, где фриттата считается одной из любимых закусок. Благодаря простоте приготовления и разнообразию ингредиентов, это блюдо можно адаптировать под любые предпочтения, придавая ему уникальный шарм и индивидуальность.

Фриттата с помидорами и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108.7ккал
Белки
4.3грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
24.5грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на сковороде лук и грибы и тушить их 5 минут. Добавить к ним помидоры, нарезанные небольшими кусочками, и тушить на среднем огне, пока жидкость от помидоров не испарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Грибы: 50 г
    3. Помидоры черри: 5 штука
  • 2

    Тем временем смешать муку, соль, немного лимонного сока и воду. Все хорошо перемешать, чтобы получилась однородная смесь, и залить ей грибы и помидоры. Перемешать все ингредиенты и готовить фриттату в сковороде под закрытой крышкой 5–10 минут на маленьком огне. По готовности сразу подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нутовая мука: 4 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Лимон: 0.3 штука
    4. Вода: 200 мл