З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня

Фриттата с помидорами и грибами

2 порции

30 минут

Фриттата с помидорами и грибами — это аппетитное и сытное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или легкого ужина. В нем гармонично сочетаются свежие томаты и ароматные грибы, создавая яркий вкус и насыщенный аромат. Этот рецепт, взятый из сборника Насти Озеровой, отражает итальянские кулинарные традиции, где фриттата считается одной из любимых закусок. Благодаря простоте приготовления и разнообразию ингредиентов, это блюдо можно адаптировать под любые предпочтения, придавая ему уникальный шарм и индивидуальность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
108.7
ккал
4.3g
грамм
0.9g
грамм
24.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Нутовая мука
4 
ст.л.
Помидоры черри
5 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Грибы
50 
г
Вода
200 
мл
Лимон
0.3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на сковороде лук и грибы и тушить их 5 минут. Добавить к ним помидоры, нарезанные небольшими кусочками, и тушить на среднем огне, пока жидкость от помидоров не испарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Грибы50 г
    3. Помидоры черри5 штука
  • 2

    Тем временем смешать муку, соль, немного лимонного сока и воду. Все хорошо перемешать, чтобы получилась однородная смесь, и залить ей грибы и помидоры. Перемешать все ингредиенты и готовить фриттату в сковороде под закрытой крышкой 5–10 минут на маленьком огне. По готовности сразу подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нутовая мука4 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Лимон0.3 штука
    4. Вода200 мл

Похожие рецепты