ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фрикасе из курицы по-перуански

4 порции

80 минут

Фрикасе из курицы по-перуански — это нежное и ароматное блюдо с богатой историей. В его основе лежит сочетание европейских кулинарных традиций с перуанскими ингредиентами. Бархатистый соус на основе болгарского перца, грецких орехов и молока придает блюду мягкость и глубину вкуса. Легкая пикантность чили и солоноватый оттенок маслин делают его изысканным и запоминающимся. Курица, нежно пропитанная соусом, остается сочной и насыщенной. Это блюдо отлично сочетается с отварным картофелем или рисом, позволяя соусу раскрыть свои лучшие качества. Фрикасе — это не просто еда, а часть культуры, согревающая душу и передающая гастрономическое наследие прошлого.

Фрикасе из курицы по-перуански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640.8ккал
Белки
45.4грамм
Жиры
25.8грамм
Углеводы
57.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить морковку, лук, чеснок, стебли сельдерея, перец болгарский и чили перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Лук: 1 штука
    3. Чеснок: 6 штук
    4. Стебель сельдерея: 4 штуки
    5. Жёлтый сладкий перец: 6 штук
    6. Перец чили: 1 штука
  • 2

    В кастрюлю положить морковку, 4 чеснока, сельдерей, лук-порей и куриную грудку. Залить водой так, чтобы все ей было покрыто. Поставить на огонь, и после закипания варить бульон 10 минут. После достать мясо и отложить в сторону. Бульон варить дальше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Чеснок: 6 штук
    3. Стебель сельдерея: 4 штуки
    4. Лук-порей: 1 штука
    5. Куриная грудка: 2 штуки
  • 3

    В другой кастрюле вскипятить воду и положить туда желтый болгарский перец. Варить около 6 минут до размягчения. Затем вытащить перец, добавить половину бульона и оставшийся чеснок. Все это смешать в блендере до равномерного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый сладкий перец: 6 штук
    2. Чеснок: 6 штук
  • 4

    Хлеб для тоста размочить в небольшом количестве бульона, добавить орехи и все это смешать в блендере. Получится загуститель для соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов: 2 штуки
    2. Грецкие орехи: 10 штук
  • 5

    Лук порезать кубиками и тушить в кастрюле на оливковом масле. Мелко нарезать чили перец и добавить к луку вместе с соусом из болгарского перца. Варить на медленном огне приблизительно 15 минут до появления характерного аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Перец чили: 1 штука
  • 6

    Добавить загуститель для соуса и ещё пару минут потушить на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов: 2 штуки
    2. Грецкие орехи: 10 штук
  • 7

    Мелко порезать маслины. Курицу нарезать кубиками и вместе с молоком и маслинами добавить в соус. Пару минут потушить. В конце посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек: 20 штук
    2. Молоко: 300 мл
    3. Куриная грудка: 2 штуки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 8

    Можно подавать с отварным картофелем или рисом.