ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкое фрикасе из курицы

3 порции

40 минут

Легкое фрикасе из курицы — воплощение изысканности французской кухни. Его история уходит корнями в кулинарные традиции Франции, где соусы и нежные текстуры играют ключевую роль. Это блюдо поражает своей мягкостью и насыщенным сливочным вкусом, который гармонично сочетается с легкими нотками чеснока и сладостью моркови. Обжаренное в сливочном масле куриное филе приобретает золотистую корочку, а сливки, загустевая в духовке, придают особую кремовую текстуру. Фрикасе идеально подходит для уютного ужина, легко сочетается с гарнирами, такими как рис, и создает атмосферу гастрономического наслаждения. Простота приготовления делает его отличным выбором как для праздничного стола, так и для повседневной трапезы.

Легкое фрикасе из курицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
365.4ккал
Белки
40.7грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
12.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть морковь и натереть ее на крупной терке. Почистить и порезать чеснок. Пожарить морковь и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Оливковое масло: 20 мл
  • 2

    Тем временем, промыть филе куриной грудки и нарезать его на более-менее одинакового размера довольно-таки крупные кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
  • 3

    Растопить на второй сковороде сливочное масло (!) (оно придает несравнимый вкус блюду), обвалять кусочки курицы в муке и отправить на раскаленную сковороду. Обжаривать до золотистой корочки. Минут 5–7.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Пшеничная мука: 30 г
  • 4

    Курицу переложить в блюдо для запекания, смешать ее с жаренной морковью, посолить, поперчить и залить все сливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
    2. Морковь: 1 штука
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Сливки 10%-ные: 50 мл
  • 5

    Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, минут на 20. Сливки загустеют немного. Вынув, нужно все еще раз перемешать.

  • 6

    Не давая остыть, подавать к столу! На гарнир отлично подойдет рис.