ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фрикадельки с семенами фенхеля «по-сицилийски»

4 порции

15 минут

Фрикадельки с семенами фенхеля «по-сицилийски» — это яркий представитель итальянской кухни, вобравший в себя дух солнечного острова. Считается, что использование фенхеля в мясных блюдах пришло из старинных сицилийских традиций, где специя придавала особую глубину вкуса. Нежные говяжьи фрикадельки с пряной зеленью пропитываются ароматом фенхеля, создавая тонкий, слегка сладковатый привкус с теплым пряным оттенком. Обжаренные до золотистой корочки и томленные на медленном огне, они становятся невероятно сочными. Идеально подходят как самостоятельное блюдо или в сочетании с пастой и томатным соусом. Это истинное удовольствие для любителей средиземноморской кухни!

Фрикадельки с семенами фенхеля «по-сицилийски»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.8ккал
Белки
17.7грамм
Жиры
30.3грамм
Углеводы
1.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В фарш посолить, поперчить вмешать в него мелко нарубленную петрушку

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 400 г
    2. Рубленая петрушка: 25 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Скатать из фарша колбаску и порезать её приблизительно на 20 кусочков. Из кусочков скатать небольшие аккуратные шарики.

  • 3

    На небольшую тарелку высыпать семена фенхеля и обвалять в них все шарики. Без фанатизма — только для добавления ещё одной текстуры

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена фенхеля: 1 столовая ложка
  • 4

    Обжарить на оливковом масле до золотистого цвета. Закрыть крышкой и довести до готовности на медленном огне

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки