ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Французский рататуй

8 порций

60 минут

Французский рататуй — это кулинарное произведение искусства, воплощающее простоту и элегантность провансальской кухни. Родившись в южной Франции, этот овощной шедевр был первоначально едой простых фермеров, но со временем завоевал признание лучших ресторанов мира. Вкус рататуя — легкий, свежий, наполненный ароматами лета. Запеченные баклажаны, кабачки, помидоры и огурцы сочетаются с чесноком и укропом, создавая гармонию нежности и пикантности. Он универсален: его можно подавать как самостоятельное блюдо, гарнир к мясу или рыбе, или даже использовать как начинку для тостов. Рататуй — это не просто еда, а история, пронизанная духом французского гостеприимства и любви к свежим сезонным ингредиентам.

Французский рататуй
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
43.1ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
8.4грамм
Ингредиенты
8порций
Огурцы
3 
шт.
Укроп
5 
стеб.
Чеснок
5 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала разогреем духовку до 180–200 градусов. Потом берем противень, смазываем его слегка растительным маслом.

  • 2

    Затем нарезаем баклажаны, кабачки, помидоры и огурцы кружками толщиной примерно 5 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Помидоры: 3 штуки
    4. Огурцы: 3 штуки
  • 3

    Далее режем чеснок и укроп мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 зубчик
    2. Укроп: 5 стебель
  • 4

    Выкладываем все на противень, чуть-чуть солим и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Готовим примерно 30–40 минут.