З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Французский рататуй

8 порций

60 минут

Французский рататуй — это кулинарное произведение искусства, воплощающее простоту и элегантность провансальской кухни. Родившись в южной Франции, этот овощной шедевр был первоначально едой простых фермеров, но со временем завоевал признание лучших ресторанов мира. Вкус рататуя — легкий, свежий, наполненный ароматами лета. Запеченные баклажаны, кабачки, помидоры и огурцы сочетаются с чесноком и укропом, создавая гармонию нежности и пикантности. Он универсален: его можно подавать как самостоятельное блюдо, гарнир к мясу или рыбе, или даже использовать как начинку для тостов. Рататуй — это не просто еда, а история, пронизанная духом французского гостеприимства и любви к свежим сезонным ингредиентам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
43.1
ккал
1.8g
грамм
0.3g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Баклажаны
2 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Огурцы
3 
шт.
Укроп
5 
стеб.
Чеснок
5 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала разогреем духовку до 180–200 градусов. Потом берем противень, смазываем его слегка растительным маслом.

  • 2

    Затем нарезаем баклажаны, кабачки, помидоры и огурцы кружками толщиной примерно 5 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Кабачки1 штука
    3. Помидоры3 штуки
    4. Огурцы3 штуки
  • 3

    Далее режем чеснок и укроп мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Укроп5 стебель
  • 4

    Выкладываем все на противень, чуть-чуть солим и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Готовим примерно 30–40 минут.

Похожие рецепты