З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Фишболлы из трески с лимонной цедрой

4 порции

40 минут

Фишболлы из трески с лимонной цедрой – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть морской рыбы с тонкой цитрусовой ноткой. Эти нежные рыбные шарики, приготовленные из сочного филе трески, с добавлением лука, яйца и муки, обретают удивительную мягкость и воздушность. Обжаренные до золотистой корочки и затем томленные под крышкой, они сохраняют насыщенный вкус и аромат. Лимонная цедра придает им легкую кислинку, освежая каждую порцию. Блюдо прекрасно сочетается с легкими соусами на основе сметаны или йогурта, а также овощными гарнирами. Оно идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья, удивляя гостей своей элегантностью и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
135.2
ккал
20.6g
грамм
2.4g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе трески
400 
г
Репчатый лук
0.5 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Лимонная цедра
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать довольно грубый фарш из трески в комбайне с помощью ножа-крылатки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески400 г
  • 2

    Очень мелко нарезать половину небольшой луковицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 штука
  • 3

    Перемешать фарш, измельченный лук, яйцо, муку, соль, лимонную цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески400 г
    2. Репчатый лук0.5 штука
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Лимонная цедра0.5 чайная ложка
  • 4

    Влажными ладонями слепить из полученной массы шарики размером с крупную сливу.

  • 5

    Быстро, буквально по 2–3 минуты, обжарить шарики на хорошо разогретом растительном масле в сковороде.

  • 6

    Уменьшить огонь под сковородой до минимума, закрыть крышкой, тушить еще 15–20 минут.

Похожие рецепты