ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе дорады под неаполитанским соусом

4 порции

45 минут

Филе дорады, запеченное под ароматным неаполитанским соусом, является настоящим кулинарным шедевром. Этот деликатес, с его нежной текстурой и изысканным вкусом, великолепно дополняется насыщенными томатами, оливками и пряными травами, что придает блюду особую глубину. Шеф-повар ресторана Yura с радостью делится этим рецептом, который перенесет вас в солнечные края Италии и подарит незабываемые гастрономические ощущения.

Филе дорады под неаполитанским соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
273.8ккал
Белки
39.3грамм
Жиры
6.4грамм
Углеводы
12.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть картофель и отварить его в кипящей воде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель: 200 г
  • 2

    Пока варится картофель, почистить и мелко порубить лук-шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 20 г
  • 3

    Проделать то же самое с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • 4

    Нарезать фенхель слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой фенхель: 60 г
  • 5

    Поставить сковороду на огонь.

  • 6

    Налить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
  • 7

    Добавить лук, чеснок и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 20 г
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Тимьян: 4 веточки
  • 8

    Дать сковороде нагреться и затем добавить томаты, слайсы и семена фенхеля и оливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри конфи: 200 г
    2. Молодой фенхель: 60 г
    3. Фенхель: 4 г
  • 9

    Готовый картофель нарезать слайсами и отправить в сковородку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель: 200 г
  • 10

    Томить 5–7 минут.

  • 11

    Добавить вино и выпарить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино: 100 мл
  • 12

    Добавить бульон и филе дорады.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон: 500 мл
    2. Филе дорадо: 4 штуки
  • 13

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 4 г
  • 14

    Готовить до готовности рыбы — около 5 минут.

  • 15

    Вынуть из сковороды чеснок и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Тимьян: 4 веточки
  • 16

    Выложить на тарелку неаполитанский соус, а на него — кусочек филе дорады.

  • 17

    Украсить рубленой петрушкой и листьями базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
    2. Базилик:  по вкусу