ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе бедра цыпленка под горчично-сырным соусом

4 порции

15 минут

Филе бедра цыпленка под горчично-сырным соусом — изысканное блюдо европейской кухни, соединяющее нежность куриного мяса с насыщенным, пикантным ароматом горчично-сырного соуса. Истоки подобных рецептов восходят к традиционным французским и итальянским кулинарным техникам, где горчица и сыр используются для создания глубины вкуса. Маринованное мясо приобретает насыщенный вкус благодаря смеси специй, вустерширского соуса и чеснока. Обжаренное до золотистой корочки филе покрывается бархатистым соусом из пикантной горчицы, мягкого майонеза и ароматного пармезана. В финале блюдо томится под крышкой, обогащаясь всеми оттенками вкусов. Особенно гармонично оно сочетается с гранатовым соусом, придающим приятную кислинку и завершенность. Такое блюдо идеально подойдет как для торжественного ужина, так и для уютного семейного застолья.

Филе бедра цыпленка под горчично-сырным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
573.6ккал
Белки
35грамм
Жиры
46.4грамм
Углеводы
6.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала необходимо подготовить маринад. Для этого смешиваем специи, чеснок, а так же оливковое масло и вустерширский соус. Затем обваливаем в этой смеси филе и оставляем в холодильнике под пленкой на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    3. Вустерширский соус: 1 столовая ложка
    4. Филе куриного бедра: 4 штуки
    5. Морская соль:  щепотка
    6. Сушёный базилик: 1 столовая ложка
    7. Паприка: 2 столовые ложки
    8. Гвоздика: 5 штука
  • 2

    Смешать горчицу, майонез и пармезан (натёртый на мелкой терке) для соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица:  по вкусу
    2. Майонез:  по вкусу
    3. Сыр пармезан:  по вкусу
  • 3

    Разогреть сковороду с оливковым маслом на сильном огне. Поджарить филе с двух сторон примерно по 1-2 минуте (до появления корочки). Убавить огонь на минимум, промазать кусочки филе горчично-сырным соусом, закрыть крышкой и потомить еще 5-7 минут. Подавать с гранатовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    2. Филе куриного бедра: 4 штуки
    3. Горчица:  по вкусу
    4. Майонез:  по вкусу
    5. Сыр пармезан:  по вкусу
    6. Гранатовый соус:  по вкусу