ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршированный кабачок с печенью и шпинатом

4 порции

60 минут

Фаршированный кабачок с печенью и шпинатом — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность молодого кабачка, насыщенный вкус говяжьей печени и свежесть шпината. Истоки рецепта уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где простота и гармония ингредиентов играют главную роль. Томленая начинка, пропитанная ароматами кумина и черного перца, обогащает кабачок глубоким, теплым вкусом. Тертый твердый сыр, плавясь в процессе тушения, добавляет блюду нежную сливочность. Этот кулинарный шедевр идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. В Италии подобные фаршированные овощи подают с бокалом легкого вина, подчеркивающего богатую палитру вкусов. Сытное, ароматное и сбалансированное блюдо, которое доставит истинное удовольствие каждому гурману.

Фаршированный кабачок с печенью и шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
431.1ккал
Белки
31.7грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
15.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Режем кабачки достаточно широкими кусочками и выковыриваем часть сердцевины, чтобы получились чашечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 2 штуки
  • 2

    Сердцевину крошим к порезанному шпинату, потом вместе все обжарим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 0.5 кг
    2. Молодые кабачки: 2 штуки
  • 3

    Обжариваем на оливковом масле фарш, добавляем шпинат, помидорчики (пюрируюте перед жаркой) и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья печень: 300 г
    2. Шпинат: 0.5 кг
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Молотый кумин (зира):  щепотка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 4

    Начиняем кабачковые рюмочки фаршем из печени со шпинатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья печень: 300 г
    2. Шпинат: 0.5 кг
  • 5

    Посыпаем сверху тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 200 г
  • 6

    Тушим в кастрюле с толстыми стенками 20-30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 2 штуки