ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршированные баклажаны с пикантной начинкой

2 порции

50 минут

Фаршированные баклажаны с пикантной начинкой – это кулинарное произведение, сочетающее нежность овощей и насыщенный вкус мясного фарша. Блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней, поражает своей гармонией. Баклажаны, подготавленные особым способом, становятся идеальной оболочкой для сочной начинки из говяжьего фарша, томатов, тыквы и ароматного чеснока. Особую пикантность придает сумах, а тертый пармезан добавляет приятную солоноватость и насыщенность вкуса. Запеченные до золотистой корочки, они обладают мягкой текстурой и глубоким ароматом. Подходят как для семейного ужина, так и для праздничного стола, удивляя гостей и радуя гурманов. Их можно подавать самостоятельно или в сочетании с легким салатом и бокалом красного вина, создавая атмосферу уюта и гастрономического наслаждения.

Фаршированные баклажаны с пикантной начинкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.4ккал
Белки
19.8грамм
Жиры
16.4грамм
Углеводы
9.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Баклажан разрезать пополам, залить кипятком, посолить и подержать его в воде около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Остудить половинки и вырезать из них серединку ложкой.

  • Шаг 3

    3

    Баклажан, помидоры, тыкву, рамиро и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Помидоры черри: 4 штуки
    3. Перец рамиро: 0.5 штука
    4. Тыква: 40 г
    5. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 4

    4

    Фарш выложить в разогретое на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 50 г
  • Шаг 5

    5

    Через 3–4 минуты перемешать, добавить овощи и снова перемешать. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Через еще 2–3 минуты перемешать, убавить огонь и накрыть крышкой. Тушить около 7 минут.

  • Шаг 7

    7

    Затем добавить чеснок, перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 8

    8

    В половинки баклажанов выложить начинку.

  • Шаг 9

    9

    Сверху присыпать пармезаном и приправить сумахом. Отправить в духовку на 30 минут (при 180 градусах).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 4 столовые ложки
    2. Сумах:  по вкусу