З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Запеченные фаршированные баклажаны

4 порции

45 минут

Запеченные фаршированные баклажаны — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность печеного овоща, сочность мясного фарша и аромат свежих трав. Истоки рецепта можно найти в традициях средиземноморской кухни, где баклажаны занимают важное место благодаря своей способности впитывать вкусы специй и наполнителей. Начинка, приготовленная с луком, чесноком и томатами, дарит блюду насыщенный вкус с легкой кислинкой, а базилик и тимьян добавляют свежие пряные нотки. Завершающий штрих — пармезан, который придает запеканке аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя гармоничным сочетанием текстур и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.6
ккал
28.2g
грамм
27.1g
грамм
9.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Фарш
400 
г
Лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Помидоры черри
6 
шт.
Базилик
 
по вкусу
Тимьян
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны разрезаем на половинки и вынимаем мякоть, чтобы образовались «лодочки». Мякоть в сторонку. Мелко режем лук, чеснок через чеснокодавку, либо же мелко режем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Лук1 головка
    3. Чеснок1 зубчик
  • 2

    На сковороде обжариваем лук с чесноком(на оливковом масле), добавляем фарш, постоянно помешиваем, активно разбивая, чтобы не было крупных комочков. Можно добавить немного водички. Добавляем резаные помидоры и мякоть баклажана. Солим, перчим, добавляем резаную мелко зелень( у меня базилик).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Фарш400 г
    5. Помидоры черри6 штук
    6. Баклажаны2 штуки
    7. Базилик по вкусу
  • 3

    На дно формы для запекания наливаем немного воды(4 столовых ложки примерно). Шкурку баклажана немного смазываем оливковым маслом и выкладываем в форму. Фаршируем баклажаны фаршем с овощами. Между баклажанами кладем тимьян(по желанию). Можно сушеный, можно свежий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Тимьян по вкусу
  • 4

    Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 20 минут(т к духовки у всех разные, то следите, может потребоваться больше или меньше времени). За 5 минут до готовности посыпать тертым пармезаном(по желанию заменить на другой сыр). Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан100 г

Похожие рецепты