ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршированные виноградные листья (Долма)

8 порций

100 минут

Долма – это изысканное грузинское блюдо, корнями уходящее в древние кулинарные традиции Кавказа. Фаршированные виноградные листья – нежные, сочные, с тонким ароматом специй и зелени – обладают богатым вкусом, сочетающим мясную начинку, свежесть помидоров и легкую кислинку виноградных листьев. Каждый укус раскрывает баланс пряных нот кинзы, мускатного ореха и чеснока. Долма традиционно подается горячей, щедро покрытая соусом – либо томатно-сметанным, либо йогуртовым с зеленью и чесноком, что придает блюду особую бархатистость. Это настоящее гастрономическое путешествие, объединяющее культуру и уют домашних трапез. Долма идеально подходит для праздничного застолья, семейных ужинов или угощения гостей – её вкус пленяет, а аромат пробуждает аппетит и теплые воспоминания.

Фаршированные виноградные листья (Долма)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
934.6ккал
Белки
59.4грамм
Жиры
32.7грамм
Углеводы
133.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 500 г
  • 2

    Лук, зелень мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Укроп: 2 пучка
    3. Кинза: 1 пучок
  • 3

    Помидор нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 5 штука
  • 4

    Рис залить кипятком и оставить на 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 3 столовые ложки
  • 5

    Чеснок (2 шт) очистить и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • 6

    Мясо соединить вместе с луком, чесноком, рисом, зеленью и помидорами, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 500 г
    2. Репчатый лук: 3 штуки
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Длиннозерный рис: 3 столовые ложки
    5. Укроп: 2 пучка
    6. Помидоры: 5 штука
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    На широкую часть листа винограда выложить немного начинки, примерно, 1 десертная или столовая ложка, на гладкую сторону листа, свернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда в рассоле: 40 штук
  • 8

    Дно кастрюли застелить виноградными листьями, сверху уложить «голубцы».

  • 9

    Приготовить заливку. 1 вариант — томатно-сметанная: сметану смешать с томатной пастой, добавить бульон, соль, перец и размешать. Выложить массу на «голубцы». 2 вариант — лук (1 штука) очистить, мелко порубить, помидоры (3–4 штуки) нарезать мелкими кубиками. В сковороду налить 1 столовую ложку растительного масла и выложить лук, жарить примерно 1 минуту, добавить помидоры и тушить 10–15 минут, посолить, поперчить, выложить массу на «голубцы».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 200 г
    2. Томатная паста: 2 столовые ложки
    3. Бульон: 1 стакан
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Репчатый лук: 3 штуки
    7. Помидоры: 5 штука
  • 10

    Поверх заливки (заливка должно полностью покрывать долму) налить подсоленный мясной бульон, для пресса положить тарелку меньшего диаметра, чем кастрюля, накрыть крышкой и тушить 40–60 минут.

  • 11

    Приготовить соус. Чеснок выдавить через чеснокодавилку, зелень порубить. В йогурт добавить чеснок, зелень, соль и перец, перемешать. Подавать горячую долму с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Укроп: 2 пучка
    3. Натуральный йогурт: 150 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу