З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня

Дорада в виноградных листьях

2 порции

20 минут

Дорада в виноградных листьях — изысканный итальянский рецепт, вобравший в себя традиции средиземноморской кухни. Рыба, облачённая в ароматные виноградные листья, приобретает невероятно нежный вкус и лёгкий оттенок терпкости. Фенхель и лимон добавляют свежие анисовые и цитрусовые ноты, подчеркивая естественную сладость дорады. Запечённая до совершенства, она остаётся сочной, а ее аромат пропитывает кухню теплом южных берегов. Виноградные листья не только сохраняют всю сочность рыбы, но и придают ей лёгкую пикантность, делая блюдо особенным. Гарнир из фенхеля с каперсами и цитрусовым соком — идеальное дополнение, обогащающее вкус лёгкой кислинкой и свежестью. Этот рецепт идеально подходит для уютного ужина, раскрывая всю магию простой, но элегантной итальянской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
702.2
ккал
78.1g
грамм
33.4g
грамм
28.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Укладываем виноградные листья внахлест и выкладываем на них среднего размера рыбу. Часть фенхеля нарезаем и посыпаем им рыбу. Лимон нарезаем кружочками и также выкладываем на рыбу. Добавляем соль и перец по вкусу. Заворачиваем виноградные листья и обматываем все шпагатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада2 штуки
    2. Консервированные виноградные листья12 штук
    3. Корень фенхеля2 штуки
    4. Лимон2 штуки
  • 2

    Форму для запекания смазываем оливковым маслом, кладем в нее рыбу в листьях и помещаем в духовку, предварительно разогретую до 200°С. Запекаем в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Тем временем сделаем салат из фенхеля: нарезаем оставшийся фенхель, смешиваем с каперсами и выдавливаем чеснок. Из второго лимона и апельсина выжимаем сок и заправляем им салат из фенхеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень фенхеля2 штуки
    2. Маринованные каперсы2 столовые ложки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Лимон2 штуки
    5. Апельсины1 штука
  • 4

    Готовую рыбу открываем и раскладываем по тарелкам.

  • 5

    Соком, образовавшимся при запекании, можно сбрызнуть салат из фенхеля.

Похожие рецепты