З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Ароматная дорада с розмарином

2 порции

35 минут

Ароматная дорада с розмарином — это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе свежесть морской рыбы и насыщенный аромат трав. Дорада, нежная и сочная, пропитывается цитрусовыми нотами лимона и благоухающим розмарином, создавая богатый вкусовой букет. Запекание в фольге позволяет сохранить сочность рыбы и раскрыть её естественные вкусовые оттенки. В процессе приготовления специи, такие как морская соль, свежемолотый черный перец и сушеный базилик, придают блюду утонченные вкусовые нюансы. Такое блюдо идеально подходит для праздничного ужина или уютного семейного застолья, дополняется легким белым вином и свежими овощами. Дорада с розмарином — это гастрономическое наслаждение, раскрывающее богатство вкусов, которые привлекают как любителей традиционной кухни, так и ценителей изысканных морепродуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
403.4
ккал
72.8g
грамм
12.5g
грамм
3.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Дорада
2 
шт.
Лимон
1 
шт.
Розмарин
0.5 
пуч.
Сушеный базилик
 
щеп.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу выпотрошить, промыть и почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада2 штуки
  • 2

    Лимон нарезать кольцами — не слишком толсто и не слишком тонко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 3

    Розмарин можно взять свежий, но у меня всегда есть мною засушенные веточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин0.5 пучок
  • 4

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 5

    Противень застелить фольгой так, чтобы потом еще фольги хватило и завернуть рыбу, как в конверт.

  • 6

    На фольгу положить рыбу, предварительно обмазав ее солью, перцем и лимонным соком. В брюшко положить дольки лимона и веточки розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
    3. Лимон1 штука
    4. Розмарин0.5 пучок
  • 7

    Завернуть хорошенько рыбу и поставить в духовку.

  • 8

    После того, как пройдет 20–25 минут, раскрыть рыбу и поставить допекаться еще минут на 7–10.

Похожие рецепты