З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Фаршированная свекла

4 порции

150 минут

Фаршированная свекла — блюдо с глубокой историей, корни которого уходят в традиции еврейской кухни. Оно сочетает в себе сладость свеклы, нежность вареного риса и насыщенный вкус яиц с яблоком, луком и петрушкой. Заправленный уксусно-масляным соусом, этот салат получается удивительно сбалансированным и освежающим. Фаршированная свекла — это не просто закуска, а целый ритуал вкуса, где каждый ингредиент дополняет друг друга. Благодаря охлаждению перед подачей, она приобретает особую текстуру и насыщенность вкуса. Это блюдо идеально подходит для семейных трапез, праздничных столов и как легкая, но питательная закуска, которую можно смаковать с удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
386.9
ккал
9.3g
грамм
18.8g
грамм
44.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
4 
шт.
Длиннозерный рис
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Репчатый лук
0.5 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Петрушка
3 
стеб.
Красный винный уксус
1 
ст.л.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вымойте свеклу целиком — с листьями и прочим — положите свеклу в кастрюлю с холодной водой и щепоткой соли. Доведите до кипения и готовьте на среднем огне около 1,5 часа, пока она не станет мягкой. Проверьте вилкой или кончиком ножа. Еще сварите два яйца вкрутую. А рис отправьте в большую кастрюлю с кипящей водой на 15-20 минут, потом откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой, посолите и оставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Длиннозерный рис100 г
  • 2

    Когда свекла остынет так, что к ней можно будет прикоснуться – очистите ее от кожи и срежьте шляпку, потом аккуратно, лучше яблочным или картофельным ножом извлеките сердцевину, стараясь не повредить стенки. Мякоть покрошите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
  • 3

    Разделите яйца на желтки и белки. Мелко покрошите белки. Смешайте свеклу с белками, рисом, очищенным и порезанным на кубики яблоком и мелко покрошенными луком с петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Репчатый лук0.5 штука
    3. Яблоко1 штука
    4. Петрушка3 стебля
  • 4

    В другой посуде взболтайте уксус с маслом и желтками, посыпьте солью и перцем. Потом заправьте этим соусом смесь свеклы с рисом и начините ею свеклы. Подержите хотя бы полчаса в холодильнике, прежде чем подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус1 столовая ложка
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты