З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня

Энчиладас

2 порции

40 минут

Энчиладас — это традиционное мексиканское блюдо, которое представляет собой кукурузные Tortilla, нафаршированные разнообразными начинками, такими как мясо, овощи или сыр, и щедро политые пикантным соусом. Этот яркий и ароматный гастрономический шедевр идеально сочетает в себе насыщенные вкусы и текстуры, что делает его популярным выбором как для повседневной трапезы, так и для праздничных случаев. Рецепт, вдохновленный кулинарными традициями Мексики, был собран Настей Озеровой, что добавляет индивидуальности этому блюду, придавая ему особую атмосферу домашнего уюта и тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
567.5
ккал
29g
грамм
14.1g
грамм
87.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Томатное пюре
500 
мл
Сладкий перец
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Стебель сельдерея
2 
стеб.
Смесь пряных трав
1 
ст.л.
Перец чили
 
по вкусу
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Фасоль
400 
г
Шпинат
200 
г
Авокадо
1 
шт.
Лайм
0.5 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соус: овощи мелко порубить, добавить протертые помидоры, специи и перемешать. Две трети соуса выложить на дно формы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре500 мл
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Стебель сельдерея2 стебля
    5. Смесь пряных трав1 столовая ложка
    6. Перец чили по вкусу
    7. Специи по вкусу
  • 2

    Начинка: шпинат порубить, авокадо нарезать, из лайма выжать сок и стереть цедру, чеснок нарезать или выдавить. Смешать все ингредиенты вместе. В тортильяс завернуть начинку, уложить в форму с соусом, покрыть остатками соуса. По желанию можно посыпать семечками, орехами, зеленью и/или авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат200 г
    2. Авокадо1 штука
    3. Лайм0.5 штука
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Специи по вкусу
  • 3

    Накрыть форму крышкой или фольгой и отправить в предварительно разогретую духовку (180 градусов) на 30 минут.

Похожие рецепты