ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Диафрагма барбекю с гремолатой и молодой свеклой

4 порции

60 минут

Диафрагма барбекю с гремолатой и молодой свеклой — это гармония ароматов и вкусов, созданная для истинных гурманов. Этот авторский рецепт объединяет сочный мясной стейк, пропитанный специями и карамелизованными корнеплодами, с яркой и свежей гремолатой. Диафрагма, известная своей нежностью и насыщенным мясным вкусом, приобретает дымную пикантность благодаря копченой паприке и кориандру. Запеченная морковь и свекла наполняются сладостью, а затем покрываются карамельной глазурью с медом и горчицей, добавляя блюду приятную глубину. Завершающим акцентом становится гремолата с зеленью и лимонной цедрой, придающая свежесть и баланс. Это блюдо идеально подойдет для особых встреч, ужинов на открытом воздухе или просто для наслаждения утонченным вкусом.

Диафрагма барбекю с гремолатой и молодой свеклой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
883ккал
Белки
44грамм
Жиры
68.8грамм
Углеводы
21.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Смешать кориандр, кумин, сушеные лук и чеснок, копченую паприку, коричневый сахар, черный перец и соль — всего по половине столовой ложки. Смазать стейк оливковым маслом и втереть сухой маринад в мясо. Оставить на 2 часа или больше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр: 0.5 столовая ложка
    2. Молотый кумин (зира): 0.5 столовая ложка
    3. Молотый сушёный лук: 0.5 столовая ложка
    4. Молотый сушёный чеснок: 0.5 столовая ложка
    5. Копчёная паприка: 0.5 столовая ложка
    6. Коричневый сахар: 0.5 столовая ложка
    7. Оливковое масло: 70 мл
    8. Тонкая диафрагма: 1 штука
    9. Соль:  по вкусу
    10. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Почистить морковь и свеклу, посолить, полить оливковым маслом, отдельно завернуть свеклу и морковь в фольгу и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 40-50 минут, запекать до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая морковь: 4 штуки
    2. Молодая свёкла с ботвой: 4 штуки
    3. Оливковое масло: 70 мл
    4. Соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Для гремолаты нарубить мелко петрушку, базилик, руколу, смешать с цедрой и соком четверти лимона и двумя чайными ложками оливкового масла, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Базилик: 10 г
    3. Рукола: 10 г
    4. Лимон: 0.3 штука
    5. Оливковое масло: 70 мл
  • Шаг 4

    4

    На среднем огне разогреть сковороду с растительным маслом, обжарить мясо примерно по 5 минут с каждой стороны. После чего оставить его на 5 минут отдохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 20 мл
    2. Тонкая диафрагма: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Запеченные морковь и свеклу нарезать крупными кусочками. Разогреть сковородку с растительным маслом, обжарить корнеплоды в течение 2 минут, поперчить, добавить мед, горчицу и столовую ложку воды. Перемешивать, подбрасывая овощи, так они не разрушатся от прикосновений лопатки и покроются ровной карамельной глазурью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая морковь: 4 штуки
    2. Молодая свёкла с ботвой: 4 штуки
    3. Растительное масло: 20 мл
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Мед: 1 столовая ложка
    6. Дижонская горчица: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Нарезать стейк толстыми кусочками, выложить на тарелку, сверху гремолату, рядом корнеплоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тонкая диафрагма: 1 штука
    2. Петрушка: 10 г
    3. Базилик: 10 г
    4. Рукола: 10 г
    5. Молодая морковь: 4 штуки
    6. Молодая свёкла с ботвой: 4 штуки