ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цветная капуста, запеченная целиком

8 порций

30 минут

Цветная капуста, запеченная целиком – это простое, но элегантное блюдо европейской кухни, которое очаровывает своим насыщенным вкусом и аппетитной золотистой корочкой. Традиция запекания овощей уходит корнями в прошлое, когда натуральные продукты готовили без излишеств, сохраняя их истинный вкус. В этом рецепте нежность цветной капусты подчеркивается сливочным сыром и майонезом, которые создают ароматную корочку. Легкая пикантность черного перца и тонкая соленость делают блюдо сбалансированным и гармоничным. Запеченная капуста может служить как самостоятельное угощение, так и прекрасным гарниром к мясу или рыбе. Это отличный вариант для тех, кто хочет порадовать себя и гостей чем-то необычным, но легким в приготовлении.

Цветная капуста, запеченная целиком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
99.2ккал
Белки
4.8грамм
Жиры
6.4грамм
Углеводы
6.9грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Средний кочан цветной капусты отварить в большой кастрюле целиком не более 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 1 головка
  • 2

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 3

    Кочан смазать майонезом и посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 50 г
    2. Сыр: 50 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Запечь в духовке до коричнево-золотистой корочки.