ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цукини с соусом бешамель

6 порций

45 минут

Цукини с соусом бешамель – утонченное блюдо французской кухни, в котором простота гармонично сочетается с изысканностью. История соуса бешамель восходит к временам Людовика XIV, когда он стал основой многих классических рецептов. В этом блюде нежные ломтики цукини сначала слегка отвариваются, а затем пропитываются бархатистым соусом на основе молока, сливочного масла и муки. Тертый сыр, запеченный до золотистого цвета, придает блюду насыщенный вкус с тонкими сливочными и ореховыми нотами. Бешамель делает цукини нежными и сочными, превращая их в достойное украшение стола. Это блюдо идеально как самостоятельная легкая закуска, так и гарнир к рыбе или мясу, подчеркивая их вкус мягкостью и утонченностью французской гастрономии.

Цукини с соусом бешамель
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
210.1ккал
Белки
8.2грамм
Жиры
13.2грамм
Углеводы
18грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Сложите их в кастрюлю, залейте водой и добавьте щепотку соли. Доведите до кипения и тут же слейте. Переложите ломтики в форму для духовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 кг
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Сделайте соус бешамель: растопите в ковшике сливочное масло вместе с подсолнечными, вмешайте муку и готовьте, помешивая 2 минуты. Медленно вливайте молоко, постоянно помешивая, и варите соус еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 25 г
    2. Подсолнечное масло: 2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    4. Молоко: 500 мл
  • 3

    Вылейте соус на цукини и посыпьте все тертым сыром. Пеките при температуре 200 градусов 10-15 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым. Подавайте немедленно, в этой же форме.